Princípios e Práticas de Sabedoria

Mitos

  • Compreender os mitos sobre o envelhecimento na nossa cultura
  • Desenvolvimento de paradigmas alternativos
  • Abordar os nossos próprios medos sobre o envelhecimento
  • Honrar os idosos que se foram antes de nós

Revisão da vida

  • Tendo a visão de longo prazo
  • Examinando os altos e baixos de nossas vidas
  • Reconhecendo as lições aprendidas
  • Contando nossa história, passando nosso legado

Reparo de Vida

  • Na saúde
  • Nos relacionamentos e entre gerações
  • Alcançando o passado e oferecendo liberação e cura
  • Através do trabalho de perdão com a libertação da vingança
  • Encontrando as pérolas nas memórias ansiosas

Atenção plena (mindfulness)

Prestando atenção aos nossos

  • body
  • sentimentos
  • mentes
  • espírito

Ser guiado por eles, mantendo-os no tom, humor e atitude certa.

Filosofia

  • Fazer a lição de casa filosófica levantando questões sobre o propósito e o significado de nossas vidas. Onde eu me encaixo?
  • Fazer isso nobremente em conexão com o eu interior, atualizado, já realizado, individuado e completo.

Mortalidade

  • Superar o desejo de permanecer na negação do envelhecimento
  • Chegar a um acordo com nossa mortalidade
  • Lidar com a conclusão da vida
  • Cuidar de questões práticas, incluindo testamentos e procurações
  • Preparar-se para uma morte serena e vida após a morte

Mentoring

Como idoso servir aos outros como:

  • guia
  • mentor
  • agente de cura e reconciliação
    em nome do planeta, da nação, e da família, por ser um guardião da sabedoria.

 Quem são os Idosos

⇒ Idosos são pessoas que demonstram sabedoria em seu estado ativo.

⇒Idosos são um recurso natural que liberta, cura e fortalece os outros.

⇒Idosos desenvolvem um equilíbrio de energia masculina e feminina na psique.

 Os papéis dos idosos incluem:

 Celebrantes

  • Idosos celebram a vida através da manutenção de um senso de humor, cuidar de si mesmos e se orgulhar de sua boa saúde.
  • Os idosos colhem o que semearam ao longo de uma longa vida.
  • Os idosos são uma fonte de bênção.
  • Idosos iniciam outros e afirmam-nos através de consideração positiva incondicional.

 Guardiães da sabedoria

  • Idosos ainda estão aprendendo, ainda crescendo.
  • Idosos chegaram a um acordo com sua mortalidade.
  • Idosos compartilham sua longa experiência de vida ao serem acessíveis aos jovens.

Conservacionistas

  • Idosos são mordomos, cuidadores das pessoas e da Terra.
  • Idosos veem toda a vida interconectada, como uma só.

Ferramentas

Adquirir as habilidades para trabalhar interiormente por

  • praticando escrever um diário
  • meditação
  • exercícios de imaginação
  • intimidade espiritual, criando um espaço seguro e sagrado com parceiros espirituais

Para saber mais, leia: